Eczema in the hair needs special care

Atopisk dermatit i hårbotten Orsakerna, symtomen och hur man bäst lugnar och tar hand om huden

Atopisk dermatit är en kronisk hudsjukdom som kan blossa upp i hårbotten och i hårfästet. Den här artikeln förklarar hur man kan se om du eller ditt barn har atopisk dermatit eller om det är ett annat vanligt hårbottenproblem. Vi tittar på möjliga orsaker och utlösare samt ger rekommendationer om hur man tar hand om atopisk hud i hårbotten.

Här är några av våra bästa produktval för dermatit i hårbotten:

Hur vet jag om jag har atopisk dermatit i hårbotten?

Om du eller ditt barn har röd, kliande hud på huvudet och redan har atopisk dermatit (kallas även atopiskt eksem) på andra delar av kroppen är det troligt att symtomen i hårbotten har med detta att göra. Atopisk dermatit är särskilt vanligt hos spädbarn och barn men även många vuxna har det. Du kan läsa mer i Atopisk dermatit och spädbarnAtopisk dermatit och barn samt Atopisk dermatit och vuxna.

Om du eller ditt barn inte har atopisk dermatit finns det flera andra varianter av dermatit som också är vanliga i hårbotten och som uppvisar liknande symtom. De kan vara:

Seborroiskt eksem (eller mjälleksem)

En vanlig åkomma hos spädbarn där det även kallas skorv. Många forskare misstänker att det rör sig om en typ av svampinfektion (även om vissa tror att det kan vara ärftligt och/eller vara kopplat till immunförsvaret) och de typiska symtomen är tjocka, hårda och gulaktiga hudflagor i barnets hårbotten, men det kan även uppträda på ögonen och näsan. I motsatts till atopisk dermatit kliar det sällan. De flesta barn växer ifrån det så snart de blir lite äldre och är oftast symtomfria vid tre års ålder. Du kan läsa mer om seborroiskt eksem i allmänhet här.

Mjäll

Seborroiskt eksem tros vara den underliggande orsaken till förekomsten av mjäll hos vuxna. Det finns två olika typer: fett mjäll (som visar sig som oljiga, gulaktiga flagor i hårbotten liknande symtomen på seborroiskt eksem hos spädbarn) och torrt mjäll (där flagorna är torra, vita och lösa och lätt faller av från huvudet och håret). 
Precis som vid atopisk dermatit kliar ofta huden och är röd. Torrt mjäll är mycket vanligare hos vuxna än hos barn och upp till hälften av den vuxna populationen är drabbad vid något tillfälle.

Eczema scalp makes your head itchy
Atopisk dermatit är ett av flera tillstånd som kan resultera i kliande hårbotten
Eczema on head: skin in the hairline may flare-up
Röd, irriterad och kliande hud i hårfästet kan orsakas av atopisk dermatit

Vad orsakar eller utlöser atopisk dermatit i huvudet?

Psoriasis

Precis som atopisk dermatit är psoriasis ett inflammatoriskt tillstånd som troligtvis också är ärftligt och kopplat till ett försvagat immunförsvar. Det är sällsynt hos spädbarn och barn, och psoriasis drabbar oftast vuxna och uppträder i hårbotten. Det är lätt att känna igen med inflammerad hud som täcks av silvriga flagor. I allvarliga fall kan det orsaka håravfall.

Kontakteksem:

Kontakteksem (kallas även allergisk dermatit) orsakas av att huden reagerar mot något externt som den är eller har varit i kontakt med. Kontakteksem i hårbotten orsakas av en reaktion mot kemikalierna i vissa schampon, hårfärgningsmedel eller andra hårvårdande produkter. Du kan antingen vara allergisk mot dessa ingredienser eller så irriterar de bara din hud. 

Trots att det inte är en hudåkomma är en annan vanlig orsak till kliande hårbotten mellan 3 och 12 år huvudlöss. De är extremt smittsamma men är enkla att behandla och när man väl konstaterat huvudlöss (de är normalt ganska lätta att se men kontrollera med vårdpersonal om du är osäker) kan du köpa ett lämpligt preparat på apoteket.

Du kan läsa mer om symtomen på atopisk dermatit och hur de skiljer sig åt mellan olika områden på kroppen i Atopisk dermatit i ansiktet, Atopisk dermatit på ögonlockenAtopisk dermatit på händerna och Atopisk dermatit på olika ställen på kroppen.

Om du är osäker på vilket tillstånd du lider av eller om din eller ditt barns hud oroar dig på något sätt bör du prata med en läkare för att få en diagnos och behandlingsrekommendationer.

Atopisk dermatit är en genetisk sjukdom som är kopplad till ett försämrat immunförsvar. Du kan läsa allt om orsakerna i Att förstå atopisk dermatit.

Huden på våra huvuden är betydligt tjockare än huden på resten av kroppen. Den är också full av hårsäckar samt talg- och svettkörtlar. Huvudet spelar en avgörande roll för regleringen av kroppstemperaturen.

Eczema scalp: lots of entry points for bacteria
Hårbotten har massor av hårsäckar: ingångar för bakterier som retar atopisk hud

Hur ska jag ta hand om atopisk hud i hårbotten?

För spädbarn med lite eller inget hår liknar hudvården för atopisk dermatit i hårbotten den för resten av kroppen. Mild rengöring och regelbunden insmörjning med produkter som särskilt utvecklats för atopisk hud, som till exempel Eucerin AtoControl-serien ger den atopiska hårbotten den grundläggande vård den behöver varje dag samt förlänger perioden mellan utbrotten och lugnar huden under ett utbrott. Du kan läsa mer i Atopisk dermatit och spädbarn.

För barn och vuxna kan håret ofta göra att det blir svårare att vårda den atopiska hårbotten. Cremer och salvor som är enkla att smörja in andra områden på kroppen med gör att håret ser fett och stripigt ut och kan få personen att känna sig deprimerad över sitt utseende. Läs mer i Hur atopisk dermatit påverkar sömnen och livskvaliteten. Här ger vi några förslag på hur man kan ta hand om en atopisk hårbotten:

Rengöring av håret och hårbotten 

Tvätta ditt eller ditt barns hår med ett milt schampo som är fritt från parfymer och färgämnen och som är bevisat milt mot känslig hud.

Undvik att duscha mer än en gång per dag, minska vattentrycket och använd ljummet vatten så mycket det går. Frekventa duschar och vatten som är för varmt kan göra huden ännu torrare. För hårt tryck och kallt vatten kan också reta hårbotten i onödan.

Försök att inte byta produkter för ofta. Och var noga med att skölja ur schampot ordentligt. Efter duschen torkar du håret genom att svepa en handduk runt huvudet istället för att gnugga det eller använda en hårtork. Gnuggar du det förvärras klådan i hårbotten och värmen från fönen (eller andra stylingverktyg som t.ex. platt- eller locktänger) kan torka ut hårbotten ytterligare. Om du vill blåsa håret torrt kan du använda kalluftsinställningen och undvika stylingprodukter som t.ex. mousser och geler.

Eczema on hair and in hair line: use a gentle shampoo
Milda schampon skyddar atopisk hud i hårbotten
Eczema scalp: keep it moisturised
Milda schampon skyddar atopisk hud i hårbotten

Håll håret och hårbotten fuktade

Regelbunden insmörjning är viktig för atopisk hud i hårbotten.

Inför natten kan du till exempel smörja in en fuktcreme från Eucerin AtoControl-serien i hårbotten - prova Eucerin AtoControl Lotion eller Eucerin AtoControl Creme beroende på hur mycket hud du behöver täcka (lotionen är lättare att använda på stora områden som exempelvis över hela huvudet, cremen passar för mindre områden såsom bakom öronen eller i hårfästet. Båda produkterna innehåller bevisat aktiva ingredienser såsom Licochalcone A (för att lugna huden och minska rodnad) och ceramider (för att stärka hudens barriärfunktion) och de kan självklart tvättas bort när du vaknat.

Under ett utbrott, då den lindrande och lugnande behandlingen av huden har högsta prioritet, kan du smörja in med en medicinsk salva och Eucerin AtoControl Acute Care Cream. Trots att det inte är en medicinsk produkt eller avsedd att ersätta en sådan är Eucerin AtoControl Acute Care Creme perfekt att använda som adjunktiv behandling (adjunktiv är en medicinsk term som innebär att något ökar effekten av en annan produkt). Den innehåller Menthoxypropandiol (ett extrakt från mentol) och Decanediol (en antibakteriell ingrediens) som bevisat kyler och lugnar huden och ger snabb lindring.

Undvik hårfärgningsmedel 

Försök undvika alla produkter som kan torka ut hårbotten och orsaka ytterligare irritation i huden.

Vad mer kan jag göra för att minska symtomen på atopisk dermatit i hårbotten?

Eftersom det inte finns något känt botemedel mot atopisk dermatit bör du försöka hitta och undvika de potentiella orsakerna för att minska risken för utbrott. Du kan läsa mer om vad du kan göra i Att förstå atopisk dermatit.

Om symtomen kvarstår eller om din hud på något sätt besvärar dig ska du kontakta läkare.

Svett, som huden producerar för att kyla ner sig vid överhettning, utgör en idealisk miljö för förökning av bakterier som framkallar och förvärrar atopisk dermatit. Håret bidrar till att hålla bakterierna på plats och det faktum att det finns massor av hårsäckar innebär att bakterierna har en mängd ingångar in i huden, vilket gör atopisk hud lättirriterad och benägen att få utbrott. Du kan läsa mer om utbrott i Att identifiera och hantera utbrott.

Regelbunden hårtvätt och styling kan också få huden att torka ut och förvärra symtomen på atopisk dermatit. Om huden är känslig mot de produkter vi använder kan detta också sätta igång eller förvärra inflammationen. När huden i detta område har blivit torr och irriterad förvärrar kliandet symtomen.

Prenumera på vårt nyhetsbrev

Du vill väl inte missa vad som händer i Eucerins härliga hudvärld. Fyll i och skicka in dina uppgifter nedan för att bli först att få de senaste nyheterna från Eucerin:

  • Läs om och testa våra nya produkter
  • Delta i tävlingar
  • Få senaste nyheterna inom hudvård
  • Få professionella hudvårdstips
  • Ta del av erbjudanden och kampanjer
  • Och mycket mer!