Vad är HEVIS och varför behöver vi skydda huden mot det?

Synligt högenergiljus (High Energy Visible Light, HEVIS), även kallat blått ljus, finns runt om oss. Det är en del av det ljus vi kan se. UV-strålar och vetskapen om deras påverkan på huden är väldokumenterad, men den molekylära och synbara effekten av HEVIS på huden är en senare upptäckt. Forskning har visat att HEVIS kan påverka hudens tillstånd och få den att fotoåldras (åldras i förtid på grund av solexponering).

I den här artikeln går vi igenom effekterna av HEVIS på huden, sätter det i ett sammanhang bredvid UVA- och UVB-strålar och visar hur man bäst skyddar huden mot fotoåldrande. 

Solljusspektrat består av UV-, synligt och infrarött ljus. Det synliga ljuset utgör 50 % av solljusspektrat och är, som namnet antyder, den enda delen av ljuset som kan ses med blotta ögat. UV- och infrarött ljus är å andra sidan osynliga.

Det blåvioletta bandet (blått ljus) av detta synliga spektrum har en särskilt hög energinivå och är känt som synligt högenergiljus. Det förkortas ofta som HEVIS, HEVIS-ljus eller HEVISL.

Solljuset kan vara bra för oss och är en viktig källa till D-vitamin. D-vitamin är viktigt för ett friskt skelett och ökar våra nivåer av serotonin, som gör oss på gott humör. Men det räcker oftast med små doser för att tillgodose våra behov och för mycket solexponering kan skada huden. 

UVB-strålarna tränger igenom hudens yttersta lager (Läs om överhuden)

• UVB-strålar orsakar solsveda.
• UVB-strålar och till viss del UVA-strålar har kopplats till skador i DNA som kan orsaka cancer.
• UVB-strålar kan framkalla soleksem men i mindre grad än UVA-strålar.

HEVIS (liksom UVA-strålarna) tränger däremot ner till hudens djupare lager (Läs om läderhuden)

• HEVIS förknippas inte med solsveda.
• Det finns ingen koppling mellan HEVIS och hudcancer.
• Både UVA-strålar och HEV-ljus kan få huden att åldras i förtid (fotoåldrande).
• UVA-strålar är den främsta orsaken till soleksem.

UVA/UVB-strålar och HEVIS kan orsaka hyperpigmentering och kan bidra till bland annat åldersfläckar (även kallade solfläckar) och melasma.

Precis som UVA-strålar bildar HEVIS fria radikaler (även kända som ROS, Reactive Oxygen Species, eller reaktiva syreföreningar).

Dessa fria radikaler får hudcellerna att producera enzymer som bryter ner kollagen och elastin som ger huden sitt spänstiga, yngre utseende. Denna process kallas ofta oxidativ stress och får huden att fotoåldras (åldras i förtid på grund av solexponering). Åldrandet är självklart en helt naturlig process, men när huden åldras i förtid kan den bli slapp och utveckla djupa rynkor innan det är egentligen är dags. 

Precis som UVA- och UVB-strålar kan HEVIS orsaka ojämn pigmentering i huden (kallas ofta hyperpigmentering) och tillstånd såsom solfläckar (även kallade åldersfläckar), melasma och postinflammatorisk hyperpigmentering.

Det är viktigt att komma ihåg att solens strålar påverkar din hud även om det är molnigt eller helt mulet. Solskydd behövs inte bara de dagar när solen står som högst utan bör vara en del av din dagliga hudvårdsrutin.

När du väljer lämpliga solskyddsprodukter är det viktigast att ge din hud det bästa skyddet mot UVA- och UVB-strålar, men att välja produkter som också bekämpar oxidativ stress som orsakas av HEVIS bidrar ytterligare till att förebygga fotoåldrande och kan minska förekomsten av hyperpigmentering.

Många av dagens solskydd erbjuder effektivt skydd mot UVA- och UVB-strålar, men de kemikalier och pigment som används för att filtrera UVA och UVB filtrerar inte HEVIS. Därför rekommenderar vi att du tittar efter produkter som innehåller antioxidanter som motverkar oxidativ stress. Antioxidanterna Licochalcone A och Glycyrrhetinic Acid (Glycyrrhizinsyra) har visat att de samverkar för att skydda hudcellerna i de djupare överhudslagren mot solskador.

Eucerin Sun solskyddsprodukter erbjuder ett omfattande skydd mot hudskador orsakade av solen. Den innovativa tekniken Advanced Spectral Technology kombinerar bredspektrums- och fotostabila UVA-/UVB-filter för pålitligt UV-skydd med antioxidanten Licochalcone A för skydd mot synligt högenergiljus (HEVIS). De flesta av produkterna innehåller även Glycyrrhetinic Acid (Glycyrrhizinsyra) för att ytterligare stötta hudens återhämtning.

Om åldrande är ditt främsta hudproblem kan du prova Eucerin Sun Fluid Photoaging Control SPF 50 eller SPF 30 och Eucerin Sun Creme Tinted Photoaging Control SPF 50+ Medium för ansiktet och Eucerin Sun Lotion Extra Light Photoaging Control SPF 50+ eller SPF 30 för kroppen. Dessa produkter kombinerar Advanced Spectral Technology med Glycyrrhetinic Acid (Glycyrrhizinsyra) och hyaluronsyra, som synbart minskar tecken på åldrande. De färgade produkterna innehåller även färgpigment som omedelbart ger en jämn hudton.

Om hyperpigmentering i ansiktet är ditt främsta problem kan du prova . Förutom Eucerins Advanced Spectral Technology innehåller den Glycyrrhetinic Acid (Glycyrrhizinsyra) för att ytterligare stötta hudens återhämtning och Thiamidol.

Även om det är bäst att förebygga mörka pigmentfläckar, så när du väl har dem har Thiamidol kliniskt och dermatologiskt bevisat att den reducerar mörka fläckar och förhindrar att de återuppstår.

Samtliga produkter inom Eucerin Sun innehåller aktiva ingredienser som erbjuder ett överlägset skydd mot UVA- och UVB-strålar och som skyddar mot oxidativ stress som orsakas av HEVIS. 

Licochalcone A är en kraftfull antioxidant som neutraliserar de skadliga fria radikaler som orsakar oxidativ stress och påskyndar hudens åldrande. Det är en ingrediens med ett naturligt ursprung och som utvinns från lakritsrot (Glycyrrhiza Glabra). 

Kliniska och dermatologiska studier har visat att solskydd som innehåller Licochalcone A erbjuder ett effektivt och utökat skydd mot HEVIS utöver UV-skydd. Som en effektiv antiinflammatorisk ingrediens lugnar den även irriterad hud och minskar rodnad. 

Glycyrrhetinic Acid (Glycyrrhizinsyra) stöttar hudens eget DNA-reparationssystem. Precis som Licochalcone A är det en kraftfull antioxidant som utvinns från roten till den kinesiska lakritsväxten. Den har även antiinflammatoriska och lindrande egenskaper.

Förutom dessa två aktiva ingredienser finns det ingredienser som kan bidra till att lätta de synliga symtomen på solskador.

Hyaluronsyra har till exempel visat sig öka hudens återfuktning, fyller ut huden inifrån och ut och minskar även djupa rynkor.