Solens effekter på spädbarn och barn och hur du skyddar deras hud

Melanin är det ämne som ger huden sin naturliga färg eller pigmentering. När vi går ut i solen producerar våra celler extra melanin för att förhindra att vi bränner oss – det som vi kallar ”solbränna”. Barn har melanocyter (melaninproducerande celler) men de är inte fullt utvecklade och därför är deras hud mindre skyddad mot solen. Barn med ljus hud, rött hår eller fräknar har lättare att bränna sig eftersom deras hud producerar mindre melanin. 

En förnuftig inställning till solen hjälper dig att minimera riskerna för solskador i ung hud:

• Se till att spädbarn och barn inte vistas i direkt solljus.
• Alla barn ska hållas borta från solen under de mest intensiva timmarna mellan kl. 11 och 15. Det är då UVA- och UVB-strålarna förflyttas en mycket kortare väg genom jordens atmosfär och därför är mycket starkare. Inte ens solskydd med höga SPF filtrerar bort 100 % av solens strålar.
• Täck barnets hud med skyddande kläder och/eller skapa skugga där det inte finns någon genom att använda ett solskyddstält. 
• Använd en solskyddsprodukt med mycket hög SPF för att skydda deras känsliga hud. Titta efter produkter som erbjuder UVA- och UVB-skydd samt skydd mot HEVIS-ljus.
• Smörj noga in solskyddet och smörj regelbundet in på nytt för att vara säker på att du upprätthåller skyddsnivån.
• Var medveten om det faktum att hudskador orsakade av solen kan uppstå även innan solsvedan syns.
• Kom ihåg att UV-nivåerna kan vara höga och det finnas HEVIS-ljus även på molniga dagar.
• Smörj in med en After Sun efter att barnet varit ute i solen för att vårda huden.

För råd om hur du tar hand om vuxen hud i solen kan du läsa Varför måste jag skydda huden i ansiktet mot solen varje dag? och Hur ska jag skydda kroppen mot solen?

Eucerin Kids solskyddsprodukter finns i en mängd olika format och storlekar, vilket gör dem enkla att använda och att ta med vart du än går, så att de alltid finns till hands. Och eftersom vi vet att barn kan ha svårt att vara stilla när man smörjer in dem med solskyddskrämen innehåller de vår nya Anti-Stain After Wash-teknik som hjälper till att ta bort solskyddsfläckar efter tvätt. Anti-Stain After Wash-tekniken finns i följande produkter för barn: Eucerin Kids Sun Lotion Extra Light Sensitive Protect SPF 50+, Eucerin Kids Sun Lotion Sensitive Protect SPF 50+, Eucerin Kids Sun Spray Sensitive Protect SPF 50+.

Alla våra solskyddsprodukter för barn är extra vattenfasta så att de klarar av ditt barns aktiva livsstil.

Läs mer i Solskyddsfläckar: hur kan jag skydda mina kläder mot gula fläckar?

Det är viktigt att smörja in generöst med solskydd. I en studie som gjordes av Eucerin nyligen visade det sig att 88 % av föräldrarna använder mindre solskyddsprodukt än rekommenderat på sina barn. Lagom mängd beror så klart på hur stort barnet är, hur många områden som behöver täckas och vilken produktvariant du använder:

Lotion eller vätska
Använd handflatan för att mäta upp mängden: en tjock rand av produkten lika lång som ditt långfinger räknas som 1 mått. Generellt rekommenderar vi följande:

• 3–5 år: Använd 1 till 1,5 mått för att mäta upp produktmängden för vart och ett av områdena (2–11) på diagrammet nedan. Använd dubbel mängd för ansikte och hals (område 1).
• 6+ år: Använd 2 mått för vart och ett av områdena (1–11) på diagrammet nedan. 

Massera in produkten för att vara säker på att alla områden är helt täckta.

Pumpspray
För varje numrerat område på kroppsdiagrammet nedan rekommenderar vi att du varierar antalet spraytryckningar beroende på ålder: 

• 3–5 år: Ungefär 5 tryckningar per område
• 6–10 år: Mellan 7 och 10 tryckningar per område
• 10+ år: Mellan 10 och 15 tryckningar per område

Pumpen kan hållas ganska nära kroppen. När du ska smörja in ansiktet sprayar du först produkten i handen och därefter smörjer du försiktigt in barnets ansikte.

Spray
För varje numrerat område på kroppsdiagrammet nedan rekommenderar vi även här att du varierar antalet spraytryckningar beroende på ålder: 

• 3–5 år: Ungefär 3 tryckningar per område
• 6–10 år: Mellan 3 och 5 tryckningar per område
• 10+ år: Mellan 4 och 7 tryckningar per område

Pumpen kan hållas ganska nära kroppen. När du ska smörja in ansiktet sprayar du först produkten i handen och därefter smörjer du försiktigt in barnets ansikte.

Vissa delar är lätta att missa och där bränner de sig snabbt. Glöm inte bakom öronen, nacken, ryggen och axlarna samt händerna och fötterna och de områden som gränsar till barnets badkläder.

Resultaten från Eucerins undersökning (5) om hur effektiv solcreme är på barn fördes över på en avatar. Undersökningen visade att i snitt 6,6 % av hela barnets kropp var otillräckligt skyddad mot solen. Det röda i diagrammet nedan visar de områden som är minst bra täckta med solskydd och intensiteten i det röda varierar beror på antalet barn som inte var tillräckligt skyddade i det området.

Även om Eucerin Kids solskyddsprodukter är extra vattenfasta rekommenderar vi att du smörjer in barnet igen minst varannan timme (och oftare om de badar mycket) för att bibehålla den ursprungliga skyddsnivån.

5 Beiersdorf study `Sunscreen application routine and UV protective behavior of parents’, D. Roggencamp et al, published at 27th EADV Congress 2018 Paris, France. Poster No. P1684. Urval av 17 barn och 17 vuxna som smörjde in produkten på sina barn.