Hudtyper

Det här är huden Hudtyper och hudtillstånd

Det finns fyra grundtyper av sund hud: normal, torr, fet och blandhud. Det är våra gener som avgör hudtypen. Hudens tillstånd kan dock variera kraftigt beroende på olika interna och externa faktorer som den utsätts för.

Här är några av våra bästa produktval för daglig hudvård:

Det här är de fyra hudtyperna: normal, torr, fet och blandhud

Om du behöver hjälp med att identifiera din hudtyp är hudtestet ett praktiskt verktyg. Om du behöver fler råd om hur du vårdar huden på bästa sätt rekommenderar Eucerin att du kontaktar en dermatolog eller farmaceut.

Normal hud
"Normal" är ett uttryck som ofta används för välbalanserad hud. Den vetenskapliga termen för sund hud är eudermisk.

Kvinnoansikte med normal hud
Normal hud är välbalanserad: varken för fet eller för torr.

Torr hud
"Torr" används för att beskriva en hudtyp som producerar mindre sebum än normal hud. På grund av bristen på sebum, saknar torr hud de lipider den behöver för att bibehålla fukten och skapa en skyddande hinna mot extern påverkan.

Kvinnoansikte med torr hud
Torr hud kan kännas stram och grov och se glåmig ut.

Fet hud
"Fet" används för att beskriva en hudtyp med förhöjd sebumproduktion. En överproduktion kallas seborré.

Kvinnoansikte med fet hud
Fet hud har ett glansigt utseende och synliga porer.

Blandhud
Blandhud är, som namnet säger, hud som består av en blandning av hudtyper.

Kvinnoansikte med blandhud
Vid blandhud varierar hudtyperna i T-zonen och på kinderna.

NORMAL HUD

Vad är normal hud?

"Normal" är ett uttryck som ofta används för välbalanserad hud. Den vetenskapliga termen för sund hud är eudermisk. T-zonen (panna, haka och näsa) kan vara lite fet, men totalt sett är sebum- och fukthalt balanserad och huden är varken för fet eller för torr.

Det här är kännetecknen för normal hud

Normal hud har:

  • små porer
  • bra blodcirkulation
  • en len, mjuk och smidig struktur
  • en fräsch, rosig jämn transparens
  • inga utslag
och är inte känslig.

När en person med normal hud åldras kan huden bli torrare. Läs mer i ålderstorr hud.

Närbild på hud med ett sunt och strålande utseende
En len, mjuk och smidig struktur är ett tecken på en frisk och strålande hud.

TORR HUD

Vad är torr hud?

"Torr" används för att beskriva en hudtyp som producerar mindre sebum än normal hud. På grund av bristen på sebum, saknar torr hud de lipider den behöver för att bibehålla fukten och skapa en skyddande hinna mot extern påverkan. Detta leder till att bärriärsfunktionen försämras. Torr hud (Xerosis) förekommer i varierande grad och i olika former som inte alltid kan åtskiljas tydligt.

Många fler kvinnor lider av torr hud än män och all hud blir torrare när den åldras. Problem i samband med torr hud är vanliga och står för 40 % av alla besök hos dermatologer.

Orsakerna till torr hud

Hudens fukthalt avgörs av vattentillförseln i de djupare hudlagren och på svettning. 

Huden förlorar hela tiden vatten:

  • Svettning: aktiv vattenförlust från körtlarna på grund av värme, stress och aktivitet.
  • Transepidermal vattenförlust: hudens naturliga, passiva genomsläppande av cirka en halv liter vatten om dagen från de djupare hudlagren.

Torr hud beror på diverse bristtillstånd:

  • Naturliga fuktgivare – framför allt urea, aminosyror och mjölksyra – som bidrar till att binda vatten.
  • Epidermala lipider som ceramider, fettsyror och kolesterol som krävs för en sund barriärsfunktion i huden.

Följden blir att hudens barriärsfunktion kan försämras.

Läs mer i avsnittet om torr hud.

Närbild på torr hud
Stramhet och en grov känsla är ofta tecken på torr hud.
Äldre kvinnas ansikte
Äldre kvinnor med torr hud har mer uttalade rynkor och linjer.

Så här identifieras de olika graderna av torr hud

Torr hud sträcker sig från hud som är lite torrare än normalt, via mycket torr hud till extremt torr hud. Skillnaderna kan normalt avgöras så här:

Torr hud
Lätt torr hud kan kännas stram, skör och grov och se glåmig ut. Hudens elasticitet är också dålig.

Mycket torr hud
Om torrheten inte behandlas kan följande utvecklas:
  • mild fjällning eller flagor i vissa områden 
  • ett grovt och fläckigt utseende (ibland verkar huden ha åldrats i förtid)
  • en känsla av stramhet 
  • eventuellt klåda
Huden är också känsligare för irritation, rodnad och infektionsrisk. Läs mer i artikeln om torr hud.

Extremt torr hud
Vissa delar av kroppen – framför allt händer, fötter, armbågar och knän – kan drabbas av:
  • grovhet
  • narighet med en tendens till sprickor
  • förhårdnader
  • fjällning
  • återkommande klåda
Extremt torr hud finns oftast hos äldre eller på kraftigt uttorkade händer. Läs mer i artikeln om grov och sprucken hud på kroppen.
Närbild på torr hud
Interna och externa faktorer kan störa hudens återfuktningsförmåga.
Närbild på sprucken häl
Fotsulorna brukar bli torra och spruckna.

FET HUD

Vad är fet hud?

"Fet" används för att beskriva en hudtyp med förhöjd sebumproduktion. En överproduktion kallas seborré.

Orsakerna till fet hud

Ett antal utlösande faktorer påverkar överproduktionen av sebum:

  • genetiska egenskaper
  • hormonella ändringar och obalanser
  • medicinering
  • stress
  • kosmetika som täpper till huden och orsakar irritation
Kvinnoansikte med fet hud med utslag
Fet hud tenderar att drabbas av utslag.

Hur skiljer man mellan de olika typerna av fet hud?

Fet hud kännetecknas av:

  • förstorade, mycket synliga porer 
  • en blank yta
  • tjockare, blek hud: blodkärlen är kanske inte synliga
Fet hud drabbas ofta av komedoner (pormaskar) och de olika formerna av akne.

Vid mild akne bildas många komedoner i ansiktet och ofta även på hals, axlar, rygg och bröst.

Vid medelsvåra och svåra fall bildas palper (små knölar utan synlig pormask) och pustler (medelstora knölar med en synlig vit eller gul prick i mitten) och huden blir röd och inflammerad.

Läs mer i artikeln om akne.

Närbild på kind med förstorade porer
Fet hud kan kännas igen på de förstorade och synliga porerna.
Närbild från panna med aknesymptom
Akne förekommer ofta i T-zonen och framför allt under tonåren.

BLANDHUD

Vad är blandhud?

Vid blandhud varierar hudtyperna i T-zonen och på kinderna. Den så kallade T-zonen kan variera kraftigt – från en mycket smal zon till en bred yta.

Blandhud kännetecknas av:

  • en fet T-zon (panna, haka och näsa) 
  • förstorade porer i det här området kanske med några orenheter
  • normala till torra kinder


Kvinnoansikte med blandhud
En fet T-zon (panna, näsa och haka) och torrare kinder är tecken på så kallad blandhud.

Orsakerna till blandhud

De fetare partierna av blandhuden orsakas av en överproduktion av sebum. De torrare partierna av blandhuden orsakas av en brist på sebum och en motsvarande lipidbrist.

Bedöma hudtypen och hudtillståndet

Hudtillståndet kan, till skillnad från hudtypen, variera kraftigt under livet. Bland de många inre och yttre faktorer som påverkar hudtillståndet finns: klimat och föroreningar, medicinering, stress, nedärvda faktorer som påverkar sebumnivåerna, svett och naturlig fukt som huden producerar samt de produkter du använder och hudvårdsval du gör.

Välj hudvårdsprodukter som passar hudtypen och är anpassade för hudtillståndet. Dermatologer och andra hudvårdsexperter bestämmer en persons hudtyp och hudtillstånd genom att mäta följande faktorer:

Ålderstecken
Hudtypen kan förändras under vår livstid. Personer som har en fet hudtyp i tonåren kan märka att huden blir torrare efter puberteten och personer med normal hudtyp kan få torrare hud när de blir äldre. 

Gemensamt för åldrandet hos alla hudtyper är att huden förlorar volym och densitet, att fina linjer och rynkor bildas och att pigmentförändringar kan uppstå. Om vi förstår och kan mäta dessa ålderstecken hjälper det oss att avgöra hudens tillstånd. Läs mer i artikeln om hudens åldrande.

Hudfärg
Hudfärg och etnicitet påverkar hur vår hud reagerar på externa faktorer som sol, pigmenteringsstörningar, irritation och inflammation. Hudfärgen bestäms i grunden av densiteten hos epidermislagret och spridningen av melanin. Läs mer i artikeln om hudfärg.

Graden av rodnad hos huden är ett mått på hudtillståndet. Den visar hur god cirkulationen är och kan bidra till att identifiera tillstånd som couperose och rosacea.

Kvinna som applicerar kräm på kindbenet
Användningen av anti-ageing-produkter kan bidra till att minska uppkomsten av rynkor.
Kvinnoansikte med mörka fläckar på kinden
B-resorcinol, den huvudsakliga aktiva ingrediensen i Eucerin EVEN BRIGHTER-serien, har visat sig förhindra uppkomsten av mörka fläckar.

Hudkänslighet

Känslig hud är hud som lätt kan irriteras av olika faktorer som generellt sätt kan tålas av välbalanserad hud, till exempel hudvårdsprodukter eller höga och låga temperaturer. För vissa personer är den känsliga huden ett permanent tillstånd, för andra triggas känsligheten av olika interna och externa faktorer. Den uppstår när hudens naturliga barriärsfunktion är nedsatt, detta leder till vattenförlust och gör det möjligt för irriterande ämnen att tränga in. Symptomen förvärras av de faktorer som huden i ansiktet är mest utsatt för, allt från solljus till vissa ingredienser i makeup och rengöringsprodukter.

Läs mer i avsnittet om känslig hud i ansiktet.

Sebum- och svettproduktion
Mängden sebum som produceras av talgkörtlarna i huden styr effektiviteten hos hudens barriärsfunktion och därigenom hudtillståndet. Överproduktionen av sebum kan leda till fet, aknebenägen hud, medan låg sebumproduktion orsakar torr hud.

Svettkörtlarna i huden producerar svett som hjälper kroppen att bibehålla optimal temperatur. Extrem eller låg svettproduktion kan påverka hudtillståndet.

Kvinna som applicerar hudvård i ansiktet
Vid fet hud är det nödvändigt att följa en daglig hudvårdsrutin med lämpliga produkter.

Naturliga fuktigare
Naturliga fuktgivare, bildas naturligt i frisk hud, som aminosyror bidrar till att binda vatten i huden, bibehålla dess elasticitet och smidighet och förhindra att den blir uttorkad. När hudens skyddsbarriär skadas kan den sällan behålla dessa nödvändiga naturliga fuktgivare. Det medför att hudens fukthalt minskar och hudtillståndet påverkas.

Hudens känslighet
Känslig hud är hud som lätt blir irriterad och reagerar mer än normal hud. Genom att identifiera och bedöma symptom som rodnad, eksem, sveda, klåda och en brännande känsla kan hudtillståndet fastställas.

Prenumera på vårt nyhetsbrev

Du vill väl inte missa vad som händer i Eucerins härliga hudvärld. Fyll i och skicka in dina uppgifter nedan för att bli först att få de senaste nyheterna från Eucerin:

  • Läs om och testa våra nya produkter
  • Delta i tävlingar
  • Få senaste nyheterna inom hudvård
  • Få professionella hudvårdstips
  • Ta del av erbjudanden och kampanjer
  • Och mycket mer!