Missat en fläck när du smörjt in solskydd? Medan en liten yta oskyddad hud kan verka ofarligt så är noggrann applicering är det bästa sättet vi kan minimera skadan på vår hud.
Vår studie har visat att män lämnar 13% av kroppens yta oskyddad1 när de applicerar solskydd och vi har en tendens att ofta att underapplicera solskydd på viktiga områden - men de goda nyheterna är att man bara behöver följa ett par enkla knep för att skydda sig bättre och förbygga aktinisk keratos.
1 Internal Beiersdorf study of 2016 on the use of sun protection amongst a sample of 52 (29 women, 23 men)
Vilken mängd solskydd behöver jag?
Actinic Control SPF 100 ska appliceras med 2 mg/cm2 hud. En mängd motsvarande en fingerlängd can hjälpa till att avgöra om du har rätt mängd. En fingerlängd motsvarar ungefär två gram av produkten och bör appliceras enligt nedan:
- Ansikte: ½ fingerlängd ca. 1 g
- Hals: ½ fingerlängd ca. 1 g
- Hjässa: 1 fingerlängd ca. 2 g
- Dekolletage: ½ fingerlängd ca. 1 g
- Underarmen: 1 fingerlängd ca. 2 g
- Handens baksida: ½ fingerlängd ca. 1 g
Hur ofta skall jag applicera?
Solskydd behövs varje dag, året runt. Applicera 30 minuter innan du går ut och åter-applicera varannan timme i solen. Glöm inte bort att smörja in ett jämnt lager på hela kroppen och glöm inte bort att smörja in igen direkt efter bad, handdukstorkning och svettning.
Förebyggande av hudcancer och kompletterande behandling av aktinisk keratos kräver konsekvent och tillräcklig applicering av solskydd. Av den anledningen, välj en lättare, flytande formula som Actinic Control SPF 100.
Användningsråd
Nedan råd kan förhindra att vår hud tar skada från solen - ibland är de tyvärr lätta att glömma bort.
- Undvik direkt solljus under solens starkaste timmar, mellan 11 och 15.
- Använd kläder, solhattar och solglasögon för att skydda din hud.
- Använd solskydd även på molniga dagar då skadlig UV-strålning fortfarande kan tränga igenom molnen.
- Sök råd vid medicinering, då vissa läkemedel kan påverka hudens känslighet mot solen.
- Var försiktig i närheten av vatten och sand, solen UV-strålar kan reflekteras i dem.
- Applicera en After-Sun produkt för att lugna huden och hjälpa den att återhämta sig.
Och viktigast av allt, välj ett solskydd med hög SPF med UVB- och UVA-skydd - som Actinic Control 100 SPF.
"