
Den mat vi äter har länge associerats med frisk hud och forskningen har kunna belägga ett samband mellan kost och hud. Trots detta är sambandet mellan kost och akne kontroversiell och ofta ofullständigt.
Den här artikeln utforskar de senaste uppfattningarna om det här ämnet, tittar på den mat som oftast associeras med akne och förklarar orsakerna till sambandet. För att ta reda på mer om de förändringar du kan göra i din kost för att hålla din akne under kontroll kan du läsa Vilka förändringar kan jag göra i min kost för att hjälpa min hud?