Klåda är en pirrande känsla som gör att vi vill klia på stället där det förekommer. Känslan finns oftast på en viss plats (t.ex. på en viss del av kroppen som exempelvis vaderna) men kan även vara generell (dvs. över hela kroppen).
När något irriterar huden stör det hudens skyddsbarriär. Cellerna utsöndrar histamin och hudens receptorer skickar ett budskap till hjärnan att vi ska klia oss.
När huden är torr har dess skyddsbarriär inte den fukt och de lipider den behöver för att fungera effektivt och den blir känsligare för störningar utifrån som kan leda till klåda.
Kliandet är en naturlig reaktion och kan ge en tillfällig lättnad, men frekvent kliande kan förvärra klådan ytterligare. Kliande kan skada huden och göra så att den blir tjockare och skicka fler meddelanden till hjärnan om att vi ska klia mer – och så sätter klådcykeln igång.
Vad händer när vi kliar?
När huden är torr och man upplever klåda, känner man som oftast ett behov att klia. Det är en obehaglig känsla med konstanta signaler till hjärnan där svaret är att klia och riva upp huden. Att ge efter till dessa signaler och klia skadar hudens skyddande barriär och en bakterie känd som staphylococcus aureus kan öka och infektera huden.
Bakterier bidrar till inflammationer och klåda, vilket förvärrar hudens tillstånd. Av den anledningen är det viktigt att ta hand om kliande hud tidigt.
Klåda kan utlösas av flera olika sorters stimuli – kemiska, fysiska och psykologiska. Huden är väldigt känslig och till och med ett hårstrå eller en etikett kan göra så att det skickas signaler att något kliar.
Torr hud på händerna kliar ofta och det finns en rad orsaker, både inifrån och utifrån, som kan göra att huden blir torr och därför kliar.
Interna och externa faktorer till klådan
Interna faktorer
Externa faktorer
Vad mer kan få huden att börja klia?
Det finns så klart många faktorer som kan orsaka klåda som inte har att göra med torrhet eller hudsjukdomar men som också stör hudens skyddsbarriär. De kan vara:
Störande faktorer för huden:
I vissa fall kan regelbunden klåda vara ett tecken på allvarligare tillstånd såsom cancer (i synnerhet lymfom och leukemi). Om du upplever regelbunden klåda och obehag är det viktigt att du talar med en läkare så snart som möjligt för att få en professionell diagnos.
Kan stress bidra till kliande?
Ja, emotionell stress kan påverka ditt nervsystem och ge sensoriska symptom som liknar klåda. Vår kropp reagerar på stressiga situationen genom att öka produktionen av stresshormon som kortisol och adrenalin. En överproduktion av kortisol kan dämpa immunförsvaret men utlösa en inflammatorisk reaktion i huden. Personer med atopisk dermatit eller psoriasis är särskilt mottagliga för denna typen av inflammatorisk reaktion.
Att minska stressen i ditt liv kanske inte tar bort stressrelaterad klåda helt och hållet, men dessa tips kanske kan minska symptomen:
Kliande hud mår bra av regelbunden och konsekvent hudvård med produkter som särskilt tagits fram för att tackla orsakerna till klådan samt ge omedelbar och långvarig symtomlättnad.
Eucerin AtoControl Anti-Itch Spray lugnar huden för att minska klåda inom 60 sekunder, upp till 6 timmar. Denna snabbabsorberande spray är lämplig för torr, irriterad och atopisk hud.
För torr till väldigt torr, sprucken och irriterad hud kan Aquaphor Soothing Skin Balm användas för att stötta hudens egen återhämtningsprocess vid klåda.
För hud med atopisk dermatit rekommenderar vi Eucerin AtoControl-serien som lugnar kliande atopisk hud även under skov. Den innehåller:
Serien passar även spädbarn (äldre än tre månader) och barn. Följande produkter är särskilt effektiva på atopisk hud på hela kroppen hos vuxna:
Topikala behandlingar och hudvård med särskilda sammansättningar hjälper, men det finns andra saker du kan göra (och saker att undvika) för att minska och i vissa fall förebygga kliande hud.
Det första kan låta självklart men är väldigt viktigt: klia inte! Kliandet förstärker bara klådan och är kontraproduktivt. Kliar man mycket kan man skada huden och orsaka små sår som kan bli infekterade. När klådan är besvärlig kan du försöka kyla ner de irriterade områdena med en fuktig kompress och/eller försiktigt massera det kliande hudområdet.
Andra åtgärder som kan förebygga eller minska kliande hud är:
Torr till mycket torr, sprucken eller irriterad hud
Vårdande parfymfri duscholja i refill
Mild, rengörande duscholja för kropp och händer.
Vårdande duscholja med naturliga oljor
Vårdande duscholja med naturliga oljor
Vårdande duscholja i refillförpackning
En milt parfymerad och skyddande rengöringsolja för kropp och händer som återfuktar och bevarar hudens naturliga försvar och motståndskraft mot yttre irriterande faktorer.
Oparfymerad duscholja för känslig hud
En oparfymerad, rengörande och skyddande rengöringsolja som återfuktar kropp och händer samt bevarar hudens naturliga försvar och motståndskraft mot yttre irriterande faktorer.
Handcreme med karbamid för mycket torra händer
Intensivt återfuktande och lindrande handcreme för torra till extremt torra händer. Huden blir märkbart mjukare och lenare.
Fuktgivande, balanserande ansiktsvatten med hyaluronsyra. För alla hudtyper
Ett milt men effektivt fuktgivande ansiktsvatten som avlägsnar eventuella rester från rengöringsprodukten, friskar upp huden och lämnar den ren och mjuk
Micellär ögonmakeup remover med hyaluronsyra. För alla hudtyper.
En mild ögonsminkborttagare som noggrant och effektivt avlägsnar den mest svårborttagna mascaran.
Du vill väl inte missa vad som händer i Eucerins härliga hudvärld. Fyll i och skicka in dina uppgifter nedan för att bli först att få de senaste nyheterna från Eucerin:
